Consuma limão ESTE horário de MUDE sua vida!

Descubra qual é o melhor horário para consumir limão e aproveite todos os benefícios que essa fruta cítrica pode oferecer para a sua saúde.

Consumir limão pela manhã pode ajudar a estimular o sistema digestivo e reduzir a acidez estomacal.

O limão é rico em vitamina C, que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico.

O consumo de limão antes das refeições pode ajudar a controlar o apetite e a evitar excessos alimentares.

O limão tem propriedades alcalinizantes, que ajudam a equilibrar o pH do corpo.

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Beber água com limão antes de exercícios físicos pode ajudar a melhorar o desempenho e a evitar a fadiga muscular.