Descubra os segredos do tomate e os incríveis benefícios que ele traz para a sua saúde.

Proteção cardiovascular:

[{"selector":"#anim-dd543df0-21e1-46f6-af29-a796284ea74a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b3db776a-9376-4654-ade4-2873f086ef32","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a947fc7e-1d61-4e9d-8339-4c8fd0cf825a","keyframes":{"transform":["translate3d(110.30302%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] O tomate é rico em licopeno, um poderoso antioxidante que ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, fortalecendo o sistema cardiovascular.

Visão aguçada:

[{"selector":"#anim-7543ed13-53c5-4073-adee-e0b6246973c4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f8047dd3-0154-4b35-ac1b-7b6e8292c516","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9a1d23e9-75a8-404c-80cf-2b7a66d7cf35","keyframes":{"transform":["translate3d(110.30302%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Graças aos altos níveis de vitamina A e vitamina C presentes no tomate, ele pode ajudar a melhorar a saúde ocular e prevenir doenças oculares relacionadas à idade, como a degeneração macular.

Pessoal separamos esse grupo para nossos seguidores da página vivendo na roça. Grupo exclusivo para receber os artigos e todas as novidades do nosso blog.

[{"selector":"#anim-1fe3d802-9b2a-4a24-b8ec-70366f5bdf6b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-17268948-4635-4591-a556-9cc2678b82fc","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 400.72317%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Arrasta pra cima

Controle da pressão arterial:

[{"selector":"#anim-3322459d-729e-43bd-9f80-4709b6c9c414","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8911cf97-f786-4a82-9300-34677c784985","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e9c31b4a-bf35-4c96-8ee2-853d1f7dacfb","keyframes":{"transform":["translate3d(110.30302%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Consumir tomate regularmente pode ajudar a manter a pressão arterial sob controle, devido ao seu teor de potássio e baixo teor de sódio.

Hidratação eficiente:

[{"selector":"#anim-b4241967-8e99-48b1-bb96-ce4b59e0b6cc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0d38fd86-14c7-4315-aae5-f859300312d0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-512ca851-b03c-48ff-af4e-efda7b83a711","keyframes":{"transform":["translate3d(110.30302%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Composto principalmente por água, o tomate é uma excelente opção para manter o corpo hidratado e auxiliar na regulação da temperatura corporal.

Proteção solar natural:

[{"selector":"#anim-8646cfda-86c1-4c95-bacc-ec0cd5becded","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c178c28c-8625-4423-a191-0983b8f480d2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-969597a5-3ba2-483c-ab2d-9c7927fbd57b","keyframes":{"transform":["translate3d(110.30302%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] O licopeno encontrado no tomate possui propriedades fotoprotetoras, ajudando a proteger a pele contra danos causados pelos raios ultravioleta.

Saúde óssea:

[{"selector":"#anim-96c1df67-37af-452e-b00f-2c614c85f006","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ab07042d-c928-4272-a22b-d01ab176b3e0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f5ab2337-a3d7-471c-a6c3-b8325fb8202e","keyframes":{"transform":["translate3d(110.30302%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] O tomate contém vitamina K e cálcio, dois nutrientes essenciais para a saúde dos ossos. Consumir tomate regularmente pode ajudar a fortalecer os ossos e prevenir doenças como a osteoporose.

Melhora do humor:

[{"selector":"#anim-c5e0af82-0ac4-448d-84f0-300515c77b66","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3ddbc5a3-5f9a-49f3-85d4-8f0e80da424c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ded2da98-1e5a-4db6-a43d-e9133fdd7dc5","keyframes":{"transform":["translate3d(110.30302%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] O tomate contém triptofano, um aminoácido precursor da serotonina, conhecida como o "hormônio da felicidade". Consumir tomate pode ajudar a melhorar o humor e promover uma sensação de bem-estar.

Proteção solar natural:

[{"selector":"#anim-b3448425-d591-4ed6-8c0b-3f968f7a394b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7e6cbaed-0a37-4455-a820-3878abdfb160","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-503e195e-d76e-42f0-bade-6850f6b73940","keyframes":{"transform":["translate3d(110.30302%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] O licopeno encontrado no tomate possui propriedades fotoprotetoras, ajudando a proteger a pele contra danos causados pelos raios ultravioleta.